二の腕の平均値を大公開 女性のサイズは25 から27 が一般的 なちゅまる
理想の腕の太さは「身長×016cm」〜「35cm」 細マッチョを目指すにあたり、まず目標にすべき二の腕の太さは「身長×016cm」が目安です。 参考までに、身長別の理想の腕の太さは下記の通り。 身長別理想の腕の太さ 答えは女性の場合、 25cmから27cm 程度になります。 身長が高ければ、それだけ平均的な数値も上がっていきますが、この数値をまずは一つの目安にするといいでしょう。 理想的な二の腕の太さとしては、 身長×015 という数式で算出したものとされています
