養気茶 気の養うお茶。疲れやすい方、寒さに弱い方に。 なつめ・クコの実・黒豆・アキョウ・ラベンダー・ほうじ茶 水軽茶 水の巡りを整えるお茶。むくみや、梅雨時に体調を崩す方に。 健康・ダイエットコラム 18年7月18日 夏のむくみを改善！ 間違った水分補給に要注意 汗をかきやすい夏は、水分補給が欠かせません。 しかし、水分のとり方次第でむくみやすくなってしまうこともあります。 今回は、むくみのメカニズムと水分補給の 実は、夏は冷房のあたり過ぎや冷たい飲食物のとり過ぎといった生活から、水分を「出す」ことが滞る、むくみやすい季節です。 むくみを放ってくと、体が疲れやすくなって、夏バテなどの不調につながることも。毎日ケアして、快適に過ごしましょう。 夏の"だる重むくみ"は 水はけの悪化が原因 むくみとは、余分な水分が皮膚の下にたまって、腫れぼったくなった
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